52.5%的体育人口，在全国名列前茅。但体育人口的不断增长，却没能有效改善与提高居民体质。不久前出台的国民体质监测报告显示：居民体质与2008年相比，大部分指标都呈下滑之势。这与各大健身场馆人气指数不断攀升形成强烈反差。
 症结在哪里？原因在于“科学健身”在很多人心目中依然是个新鲜名词。大部分健身者在选择健身项目时，更多从个人兴趣、体育特长和场馆便利条件等因素出发；选择到国民体质监测站进行体质测试，根据“运动处方”进行有针对性的健身，这样的健身者几乎微乎其微。
  在调查过程中，笔者随机抽样调查的结果是：95%以上的市民，不知道“国民体质监测站”。大多数人不知道国民体质监测站是做什么，更不知道这些监测站分布在什么地方。
  因为知晓率低，大多数国民体质监测站常年处于门庭冷落的状态。但这些监测站内的体质测试软件十分先进，如在手指上夹上夹子，通过传感器，便能测出人体脂肪含量等指标，并打印出相应的健身处方；根据肺活量的大小，为被测者提出建议：选择何种健身项目和运动时间长短更为适宜等等。
“与体质测试相比，人们更愿意去医院体检。但体检是发现身体的病患，提早治疗；体质测试却是防患于未然，精准地发现身体的亚健康指标，建议被测者采取有针对性的健身项目。”市国民体质监测中心负责人表示，遗憾的是，很多市民对运动处方知之甚少。
“设立国民体质监测站，是为了定时、动态了解一个地区各年龄段居民的体质状况，为决策机构提供依据，与此同时，开具运动处方，使健身者的锻炼更有针对性。”市体育局负责人表示，科学健身，才能事半功倍。
 据了解近年来，随着人均体育健身面积不断扩大，市民健身的热情日趋高涨。在少数健身高端人群中，已树立“科学健身”理念，诸如瑜珈、拉丁舞、健美、游泳等项目，“私人教练”十分俏当，为健身者量身订制“一对一”的个性化“私人菜单”。
 但免费体质测试后开具的运动处方，更适合普通人的科学健身需求。“全方位的体质测试后，进行有针对性的锻炼，效果更好。”如果，每位健身者都有开具运动处方的理念，真正发挥92个国民体质监测站的作用，那么，52.5%的体育人口，就能真正改善与提升我市居民体质，使人民生活得更加健康。